脇腹の痛くならない走り方、それは呼吸を偏らせるだけ!?
とくるあのワキ腹痛、ランニング時に左足の時に常に呼吸をするようにするだけで簡単に避けることができると、ケープタウン大学のスポーツ科学者、Tim Noakes 博士は著書『The Lore Of Running』（未邦訳）の中で説明しています。 lifehackerが、なぜそのようにした方がいいのか ...
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2014年1月25日のジョギング関連ニュース
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